Você se considera uma pessoa equilibrada emocionalmente? Você consegue manter-se relativamente bem em cada momento, situação ou experiência de sua vida? Você conhece qual é o seu calcanhar de Aquiles? more “Equilíbrio Emocional: Qual é o seu calcanhar de Aquiles?”
O sentimento não apenas se mostra como uma íntima forma de comunicação, como também se revela como um portal para realidades muito mais profundas e poderosas! more “Você tem medo de sentir?”
As raízes de nossas emoções e sentimentos são muito, muito profundas, atravessando décadas, ou até mesmo vidas inteiras. Daí a imensa necessidade de cuidarmos de nossas emoções e sentimentos, do nosso coração! more “Você cuida do seu coração?”
Você possui relacionamentos saudáveis e equilibrados? Relações nas quais a troca energética é justa e benéfica para ambos os lados? Ou suas relações estão desequilibradas, onde sempre uma das partes recebe e usufrui mais do que a outra? more “Dance com quem dança com você”
Por que sentimos tanta dificuldade para fazer sequer dez minutos de caminhada? Diminuir aquilo que nos é tóxico? Iniciar aquela ação que pode nos tirar do buraco? more “Se eu não posso brincar, então não vou comer: a ameaça do vitimismo”
Meditação, expressão, autoconhecimento, além de uma deliciosa forma de se exercitar. Conheça a Meditação da Dança da Vida e floresça toda a sua abundância bioenergética! more “Meditação da Dança da Vida”
Eu canto porque o instante existe
e a minha vida está completa.
Não sou alegre nem triste, sou poeta.
Motivo – Cecília Meireles
Eis uma forma simples e poderosa para demonstrarmos apreço e gratidão a este maravilhoso organismo que tanto trabalha para nós! more “Meditação Taoista do Sorriso Interior – Mantak Chia”
O relacionamento dos filhos com os pais é uma das relações mais importantes na vida de qualquer pessoa. Por isso, a maneira como cuidamos ou não cuidamos desta profunda parte de nossa alma pode determinar muito não somente do nosso presente, como também do nosso futuro. more “Meditação dos Pais – Osho e Bert Hellinger”
O mundo é um espelho – essa é a mágica espiritual do universo. Que possamos trazer para o coração, serenamente, todas as imagens refletidas de nós mesmos.